Erhalten Sie einen Plan, wie Sie Ihr persönliches Fitnessziel erreichen können

Kostenloses Fitness-Coaching in Ulm

Die Fitness-Analyse ist ein kostenloser Beratungstermin, in dem wir gemeinsam:

1. Ihr Ziel definieren
2. Ihre Ist-Situation Analysieren
3. Um anschließend einen maßgeschneiderten Plan für Sie zu entwickeln.

Erreichen Sie Ihr Ziel ohne Umwege. Nur 12 Plätze verfügbar

Tritt in den Hintern

Sie können das Coaching als Startpunkt für Ihre Zielerreichung betrachten. Glauben Sie mir, es werden Unmengen an Energie freigesetzt, wenn Sie Ihr Ziel klar definiert haben und den Weg vor Augen sehen. Sie werden sich nach diesem Termin 100% sicher sein, dass Sie Ihr Ziel erreichen werden.

Mehr Gesundheit

Fit zu sein bedeutet für uns auch gesund und schmerzfrei zu sein. Ihr Plan wird also sehr ganzheitlich auf Sie abgestimmt sein. Wir berücksichtigen dabei Beschwerden wie Nackenschmerzen, Rückenschmerzen oder Knieschmerzen.

Individuell abgestimmt

Ihr Plan basiert am Ende auf einer soliden Analyse Ihrer aktuellen körperlichen Situation und Ihrer privaten Herausforderungen. Das ist der wesentliche Schlüssel zum Erfolg, denn ein Plan funktioniert nur, wenn er für Sie geeignet und umsetzbar ist.

Ein neuartiger Ansatz

Unser Ansatz geht weit über das Training des klassischen Bewegungsapparates hinaus. Genauer gesagt beginnt bei uns das Training im Steuerungszentrum für Ihre Bewegungen – in Ihrem Gehirn. Wenn Sie also schon einiges probiert haben und nichts hat zu langfristigem Erfolg geführt, dann kommen Sie erst recht zu uns!

DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

Uwe hat mehr als 20 kg abgenommen

„Das Wunder an der ganzen Geschichte ist ja, dass es so schnell ging. Das hätte niemand gedacht. Wenn ich jetzt vom Home Office zurück ins Geschäft komme, die fallen ja aus allen Wolken, die erkennen mich ja gar nicht mehr, da muss ich wahrscheinlich einen Ausweis vorzeigen.“

Georg ist so fit & beweglich wie noch nie

„Ich habe begriffen, dass Zeit die man für Training investiert, eine sehr gute Investition ist!“

Lea fühlt sich wieder wohl in Ihrem Körper​

Lea war schon immer sportlich, doch nach einer schweren Operation im Bauchbereich, darf Sie lange kein Sport mehr machen. Der Wiedereinstieg fällt Ihr schwer und Sie traut sich anfangs nicht wieder laufen zu gehen. Gemeinsam mit SanoGym baut Sie Ihre Fitness und Ihr Vertrauen zu Ihrem Körper wieder auf und ist nun so fit & beweglich wie noch nie!

Jessica ist begeistert

“Es ging neben der Einschätzung und einigen effektiven Übungen auch viel um Wissensvermittlung, um einen nachhaltigen Trainingseffekt zu erzielen. Nach dem Beratungsgespräch hatte ich einen Mini-Trainingsplan für zuhause. Das Erstgespräch mit Ringo hat mich allerdings so überzeugt, dass ich mich direkt für eine Kombination aus Personal Training und Pilates entschieden habe.”

WIE LÄUFT DAS GANZE AB?

Schritt 1: Füllen Sie das kurze Bewerbungsformular aus

Damit ich mir ein erstes Bild von Ihnen machen kann, muss ich Sie natürlich ein bisschen besser kennenlernen. Deshalb stelle ich Ihnen im Bewerbungsformular ein paar Fragen zu Ihrer Person.

Schritt 2: Telefonisches Vorgespräch

Am Telefon finden wir heraus, ob die Analyse für Sie geeignet ist und wir Ihnen tatsächlich helfen können. Sie wählen im Bewerbungsprozess bequem einen Termin, zu dem wir Sie anrufen werden.

Schritt 3: Sie suchen sich einen passenden Termin aus

Wenn alles passt, bekommen Sie direkt Ihren Termin für die kostenlose Analyse. In der Regel innerhalb von 72 Stunden.

Schritt 4: Wir analysieren Ihren Ist-Zustand und besprechen Ihre Ziele in Ulm

Mein Team und ich schauen uns Ihre Situation genauer an und finden gemeinsam die Ursachen heraus, warum Sie bisher nicht die Erfolge hatten, die Sie sich wünschen würden.

Schritt 5: Sie bekommen Ihren persönlichen "Durchbruch-Plan"

Nachdem wir Sie, Ihre körperliche Situation und Ihre Ziele besser kennen, können wir gemeinsam Ihren persönlichen Durchbruch-Plan erarbeiten.

Am Ende entscheidest Sie!

Setzen Sie den Plan alleine um oder gehen wir den Weg gemeinsam? Wichtig: Die Analyse ist vollkommen kostenlos für Sie – Sie gehen mit der Buchung keinerlei Verpflichtungen ein.

Kontakt Info:

SanoGym Ulm
Alexander Seifried
Schillerstraße 18
89231 Neu-Ulm

0176 721 047 01
info@sanogym-ulm.de

IST DAS FITNESS-COACHING DAS RICHTIGE FÜR MICH?

Das Fitness-Coaching ist nicht für Sie geeignet, …

  • wenn Sie eine akute Verletzung haben, die noch nicht ärztlich abgeklärt wurde.
  • wenn Sie nach einem Wundermittel suchen, das Ihre Fitness von ganz alleine verbessert, ohne dass Sie die nötige Zeit und Energie investieren.
  • wenn Sie in den nächsten Wochen oder Monaten stark eingespannt sind und deshalb nicht die nötige Zeit und Energie investieren können, um großartige Veränderungen zu erzielen.
  • wenn Sie mit Ihrer aktuellen Situation absolut zufrieden sind.

Das Fitness-Coaching ist perfekt für Sie geeignet, …

  • wenn Sie beschlossen haben, jetzt endlich etwas an Ihrer Fitness zu ändern.
  • wenn Sie neuartige Ansätze kennenlernen wollen, die keiner auf YouTube preisgibt.
  • wenn Sie schon alles probiert haben, bisher aber keine echten Erfolge feiern konnten.
  • wenn Sie Spaß beim Training haben und einen sportlichen Lebensstil entwickeln möchten.
  • wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich selbst zu motivieren.
  • wenn Sie beim Training mit Beschwerden zu kämpfen haben, und gerne Schmerzfrei & Fit wären.

IHR FITNESS-COACHING

  • Gemeinsame Zieldefinition und Motivation zum starten
  • Analyse Ihrer Ist-Situation
  • Maßgeschneiderter Plan um Ihr Ziel zu erreichen

ÜBER DEN FITNESS-EXPERTEN VON SANOGYM-ULM

Wir sind der Meinung, dass jeder Einzelne, egal ob jung oder alt, in der Lage sein sollte, sich frei zu bewegen. Der Körper sollte all das ermöglichen, was man gerne tun möchte. Früher, als wir noch eine Vielfalt an Bewegungen in unserem Alltag hatten, war das ganz normal. Durch unsere überwiegend sitzende Lebensweise nutzen wir die Funktionen unseres Körpers nicht oder nur noch zu kleinen Teilen. Unser Körper leidet darunter! 

Use it or lose it… 

Nun wollen wir dich nicht umerziehen. Du musst auch nicht im Wald leben und deinen Stuhl verteufeln, um die Funktion deines Körpers zu erhalten. Auch hier im SanoGym wird im Büro im Sitzen gearbeitet!  

Stattdessen sind wir der Meinung, dass du die richtige Strategie entwickeln kannst, um in deinem Alltag die volle Leistungsfähigkeit und Funktion deines Körpers freizusetzen. 

Dafür brennen alle hier im SanoGym und können es kaum erwarten, auch dich dabei zu unterstützen, alte Fesseln abzulegen und sich wieder frei zu fühlen. 

Alex ist selbst seit Jahren begeisterter Fitness – Sportler und war vor allem bei natural Bodybuilding Wettkämpfen erfolgreich. Durch seine Erfahrung als Fitnesstrainer, Kursleiter und Personal Trainer, sowie seinem Masterstudium der Sporttherapie bringt er geballtes Wissen in die praktische Umsetzung. An seiner Arbeit als Personal Trainer gefällt ihm besonders die Individualität und die Möglichkeit, jeden Kunden mit einer einzigartigen Herangehensweise in ein fitteres Leben zu begleiten.

Alex ist davon überzeugt, dass es jeder verdient hat, einen fitten und leistungsfähigen Körper zu haben und davon, dass es jeder mit ein wenig Hilfe schaffen kann!

Online erreicht er viele Menschen mit wissenschaftlichen Artikeln zu den Themen Fitness, Ernährung und Gesundheit und verhilft als Dozent und Tutor für verschiedene Lehrinstitute angehenden Trainern zu Wissen und Erfahrung.

Training mit Alex ist daher sowohl wissenschaftlich fundiert, als auch individuell und praxisnah!

NICHTS TUN IST DIE SCHLECHTESTE LÖSUNG

Ihr Fitnesszustand verschlechtert sich meistens nicht von heute auf morgen. Dementsprechend gibt es auch keinen klaren Zeitpunkt, zu dem uns bewusst wird, dass wir handeln müssen. Also schieben wir es immer weiter hinaus, uns um unsere Gesundheit zu kümmern.

Alles andere ist eben dringender und wichtiger, …

…also ignorieren wir das Schnaufen nach 2 Stockwerken und die Zahl auf der Waage. Wie der Frosch im Kochtopf, die Temperatur steigt langsam an, der Frosch denkt sich erst nichts Böses und dann verpasst er den Zeitpunkt, an dem er sich noch hätte retten können.

Stellen Sie sich hingegen nur einmal vor, welch positive Wende Ihre Situation nehmen könnte.

Wie würden Sie sich fühlen, in einem fitten Körper. Wie viel mehr Lust hätten Sie auf Unternehmungen? Wie viel fröhlicher könnten Sie sein? Wie viel mehr Leistung könnten Sie im Job erbringen und wie viel leichter würde Ihnen ein Arbeitstag fallen?

Natürlich können wir Ihre Fitness nicht mit einem Fingerschnippen ändern.

Sie müssen Energie und Zeit investieren. Aber ich kann Ihnen eines sagen: Es wird nicht leichter, gleichzeitig ist es aber auch nie zu spät. Atmen Sie also einmal tief durch und dann machen Sie den ersten Schritt, wir unterstützen Sie!

Wenn Sie ehrlich sind gibt es nämlich keinen Grund zu warten. Wir ermöglichen Ihnen mit unserer kostenlosen Fitness-Analyse diesen ersten Schritt und alles, was Sie verlieren können, ist 60 Minuten Ihrer Zeit!

FAQ

Most frequent questions and answers

Klicken Sie auf einen der Buttons und beantworten Sie ein paar kurze Fragen, anschließend wählen Sie über unser online-Buchungstool einen Telefontermin für ein Vorgespräch. Am Telefon möchten wir Ihre aktuelle Situation besser verstehen, um uns optimal auf die Analyse vorbereiten zu können. Anschließend vereinbaren wir Ihren Termin für die kostenlose Analyse, meist ist ein Termin sehr kurzfristig möglich.

  • Es besteht Handtuchpflicht.
  • Bitte halten Sie im Studio den Abstand von 1,5 Metern zu anderen Kunden stets ein.
  • Es wird regelmäßig und gründlich desinfiziert.
  1. Wir durchlaufen gemeinsam mit Ihnen den Zielsetzungsprozess und wecken Ihre tieferen Motive, so werden Sie dauerhaft motiviert!
  2. Anamnese: Wir beleuchten Ihre aktuelle Lebenssituation und fragen nach Verletzungen am Bewegungsapparat, um hier individuell coachen zu können.
  3. Sichtbefund: Wir checken Ihre Körperhaltung.
  4. Funktionelle Tests: Wir prüfen, für Sie relevante Bewegungen, wie z.B. Ihr Gangmuster, aber auch Ihre Atmung, Ihre Augen und Ihr Gleichgewicht.
  5. Wir entwickeln einen Plan, wie Sie Ihre persönliche Zielsetzung erreichen können.
  6. Den Plan können Sie selbstständig umsetzen oder mit unserer Unterstützung. Das Coaching selbst ist für Sie vollkommen kostenfrei.
  • Ein großes Handtuch
  • Sportkleidung

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die Analyse geeignet ist, dann buchen Sie gerne trotzdem ein Vorgespräch. Am Telefon können wir ohne Probleme klären, ob wir Ihnen helfen können oder nicht.

Wir haben für unsere Beratungen zwei Parkplätze direkt vor dem Haus reserviert. Falls diese besetzt sein sollten, gibt es in der Straße ebenfalls ausreichend Parkplätze für eine geringe Gebühr von ca. 1€ pro Stunde.

NOCH EIN PAAR LETZTE WORTE

Wenn Sie bis hier her gelesen haben, schulden Sie es mir folgende Fragen ehrlich zu beantworten:

Was wäre, wenn diese Analyse… 
tatsächlich die Lösung für Sie bereithält?

Was wäre, wenn diese Veränderung…
viel mehr Spaß machen würde, als Sie es sich womöglich ausmalen?

Was wäre, wenn Sie in ein paar Monaten zurückblicken und realisieren, …
dass Sie mit dieser Analyse einen positiven Kreislauf in Gang gesetzt haben?

Was hätten diese Veränderungen für einen Wert für Sie, …
wenn Sie einfach frei von Beschwerden wären, in jeder erdenklichen Situation? Wenn Sie alles, was Sie machen wirklich genießen können, weil Sie sich wohlfühlen in Ihrem Körper? Wenn Sie nichts mehr davon abhalten könnte, das zu tun was Sie schon immer tun wollten?

Sie haben nichts zu verlieren, aber alles zu gewinnen. Verpassen Sie nicht Ihre Chance Fit & Schmerzfrei Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen.

Ihr Alexander Seifried von SanoGym-Ulm

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